所以由于浓茶中含有比较多的咖啡碱和茶多酚，勐腊县易武同兴号茶厂郑从而会刺激引起中枢神经持续性兴奋，所以出现失眠症状。白天喝茶叶晚上也睡不着可能是因为茶中含有咖啡因、茶多酚、茶碱等物质。

喝了茶睡不着一般是因为茶会导致大脑兴奋性改变。茶叶中含有咖啡因、茶碱和茶多酚。咖啡因是中枢神经的兴奋剂，喝了半年后爱暖参茶作用能使大脑保持兴奋状态。促使兴奋抑制平衡失调，从而出现无法入睡。 同时茶碱可影响睡眠周期，使深睡眠质量下降，出现兴奋性改变，导致不易入睡或易醒。茶水有一定利尿作用，可造成起夜，影响睡眠。

为什么喝茶会睡不着 很多人因为怕晚上睡不着觉，2008年古道问茶昔归所以不敢喝茶。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，小户赛冰岛五寨对比并保持了其原始的性质，刺激性比较强。红茶是全发酵茶。喝茶叶水睡不着主要有两个原因:其一，古树茶的功效与作用禁忌茶叶冲泡时投茶量过高，碎银子茶可以冷藏保存吗茶汤内物质及密度过浓，加快身体代谢及排尿，因此喝茶后难以休息及入眠；其二。

晚上喝茶睡不着是因为茶中含有咖啡碱，咖啡碱是影响睡眠的。茶是健康之饮，痛风是不是不能喝茶水茶叶中含有多种对健康有益的成分。咖啡碱兴奋神经作用为众人所知，因为其兴奋中枢神经的作用。一喝茶就睡不着，考虑常见的原因是:一般的茶叶中都含有茶多酚，陈升号老茶印价格是多少这些成分会使身体中的神经中枢传递兴奋，大脑中枢末梢过度兴奋引起睡不着觉。另外，胃癌术后一年能喝红茶吗茶叶中含有另一种成分叫咖啡因。

喝茶叶为什么会睡不着觉

建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，功夫红茶的初制工艺分为茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程。喝了茶之后晚上睡不着，主要是茶叶对神经中枢造成了兴奋性。茶叶当中含有比较大量的茶多酚。